Préparation du voyage


INFORMATION :

réunion pour les élèves 

JEUDI 7 mars  13h

en permanence




Autorisation de participation à une sortie scolaire et fiche sanitaire :






Il est important de se préparer physiquement pour enchaîner 4 jours de ski. 

Voici quelques exercices à faire tous les jours à raison de 10 répétitions : 







Sur les pistes, il faudra respecter les règles de sécurité....
il y en a 10 !



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